lebenshalt - COACHING & ENERGIEARBEIT
Willst du...
Ich unterstütze dich gerne mit meinem individuellen Coaching und begleite dich auf deiner Reise, deinen ganz persönlichen und eigenen Lebenshalt zu finden.
Ich besitze keine Zauberformel, die dich zu deinen Zielen führt. Als Coach weiss ich, dass du die Antworten auf deine Fragen bereits in dir trägst. Wir gehen gemeinsam zu deinem inneren Kern, wo du den Zugang zu deiner Weisheit findest und daraus Klarheit und Kraft schöpfen kannst
Werde der, der Du bist.
COACHING UND ENERGIEARBEIT
COACHING
- Wunsch nach Veränderung wie z.B. private oder berufliche Neuorientierung, Finden der Berufung
- Burn-Out (auch Prävention), Stressabbau, Erschöpfungszustände und Schlafstörungen
- Angst- und Panikstörungen, depressive Verstimmungen sowie psychosomatische Symptome
- Hochsensibilität, Neurosensitivität
- Trauerprozesse z.B. aufgrund Trennung oder Verlust einer geliebten Person
- Integrieren von Schattenseiten
WIE ICH ARBEITE
Mit den Techniken der Achtsamkeits-Lehre, dem präsenten und achtsamen Zuhören, der schamanischen Praxis, der Qi Gong-Kunst und dem Focusing führe ich dich zu den Ursprüngen deiner Blockaden und Konflikte. Ich begleite dich dabei, in dein eigenes Bewusstsein zu gelangen, wo du die Lösungen und Antworten auf der körperlich, geistigen und seelischen Ebene selbst erfahren kannst.
Wichtig ist mir dabei, dass du selbst zu deinen Einsichten gelangst. Mit meiner Arbeitsmethode wird der stille Raum für deine innere Stimme geschaffen, wo du die verborgenen Antworten auf deine Fragestellungen selbst finden wirst. Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele bildet bei meiner Arbeit eine wichtige Basis.
ZUSÄETZLICHE HEILMETHODEN
- Reinigen und energetisieren der Chakren
- Systemisches Aufstellen der Ahnen
- Trennen von toxischen und energieraubenden Verbindungen und Verstrickungen
- Stille und bewegte Meditationstechniken
- Visualisierungen mit inneren Bildern
- Formulieren von positiven Affirmationen und Auflösen von negativen Glaubensätzen
Business-Coaching
Der Erfolg eines Unternehmens basiert auf zufriedenen, selbstmotivierten und gesunden Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern sowie einer positiven Firmenkultur, die von der Geschäftsleitung und allen Führungskräften vorgelebt wird. Teilen auch Sie diese Überzeugung und investieren Sie präventiv und nachhaltig in ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter?
Möchten Sie ihre Mitarbeitenden dabei individuell fördern und sollen sie sich individuell entfalten können? Wollen Sie ihren Mitarbeitenden ermöglichen ihr wahres Potenzial auszuschöpfen und sich von Blockaden zu lösen Komma die sie daran hindern ihre Fähigkeiten voll und ganz in die Praxis umzusetzen?
Mit meiner langjährigen Berufs -und Führungserfahrung, zuletzt während 12 Jahren als CEO und Verwaltungsrat einer KMU, so wie meinen Zusatzausbildungen in Coaching und energetischer Begleitung, verfüge ich über einen breitgefächerten und praxisorientierten Erfahrungsschatz sowie eine umfangreiche Palette an Tools und Übungen, mit denen ich Sie und ihre Mitarbeitenden unterstützen kann.
Bei meinen Einzelcoaching entscheiden ihre Mitarbeitenden selbst, an welchen Themen sie arbeiten, welche Bereiche sie weiterentwickeln oder welche Blockaden sie auflösen möchten.
Ich unterstütze Sie und ihre Mitarbeitenden bei folgenden Themen:
• Abgrenzung
• Stressabbau und -management
• Burn-Out Prävention
• Fokussierung und Konzentration
• Achtsamkeit und Kultivieren der inneren Ruhe
• Motivation
• Persönliche Weiterentwicklung
• Erkennen von Potential und Berufung
• Auflösen von negativen Verhaltensmustern
• Positive Kommunikation, Affirmationen
Nach einem persönlichen und unverbindlichen Gespräch erstelle ich auf Wunsch Ihr individuelles Konzept. Dabei ist es mir wichtig, Ihre Vision, Werte und Unternehmenskultur zu verstehen. Damit Sie sich ein Bild über meine Arbeitsweise, meine Tools und Übungen machen können biete ich Ihnen zudem eine kostenlose Coaching-Session an.
Vision, Werte & Philosophie
Meine Vision
Ich begleite dich dabei zur ursprünglichen Quelle deiner Kraft zu gelangen, deine wahre Bestimmung zu finden, den inneren Frieden zu erfahren, die Liebe zu dir selbst zu leben.
Meine Werte
Freiheit, Akzeptanz, Eigenverantwortung, bedingungslose Liebe und Dankbarkeit. Diese Werte sind die Wegweiser in meiner Arbeit mit dir. Sie sind das Fundament, auf dem mein Leben sowie meine Handlungen aufgebaut sind.
Meine Philosophie
Der Schlüssel zu deinen Antworten liegt in dir. Mit empathischem Zuhören, intuitiven Fragen und meiner uneingeschränkten Präsenz begleite ich dich auf deinem Weg. Achtsam gehen wir gemeinsam zum Ursprung deiner Blockaden und Verletzungen, wo deine Heilung geschehen kann – auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
Mein Weg
Schon früh in meiner Jugendzeit bemerkte ich, wie ausgeprägt mein Feingefühl war. Bei Gesprächen mit meinem Freundeskreis konnte ich mich rasch in die Lage meines Gegenübers hineinversetzen, oft nahm ich dabei ein klares Bild über die Situation meiner Freunde wahr. Dass diese Form der Empathie eine besondere Gabe ist, war mir damals nicht bewusst.
Nach erfolgreichem Lehrabschluss in der Speditionsbranche war ich während 20 Jahren in verschiedenen Logistikunternehmen und bereits ab 25 Jahren in leitenden Positionen tätig. Meine grosse Liebe zur Musik führte mich später zu einem Major Musiklabel, wo ich sieben Jahre für Verkauf und Business Development verantwortlich war. Später zog es mich wieder zurück zu meinen Wurzeln: als CEO und Verwaltungsrat leitete ich 12 Jahre ein KMU im Logistikbereich.
Meine Reisen nach Indien und Nepal sowie Südostasien, Australien und Neuseeland weckten eine andere neue Seite in mir und prägten meinen weiteren Weg und meine heutige Denkweise und Lebenshaltung. Ich erlebte die verschiedenen Kulturen als wunderschöne Bereicherung und integrierte nach meiner Rückkehr in die Schweiz neu gewonnenes Wissen und eine spirituelle Praxis bewusst in meinen Alltag. So begann ich, Qi Gong zu praktizieren und absolvierte später die Ausbildung zum Qi-Gong-Lehrer. Hinzu kamen weitere Ausbildungen in Focusing, der Achtsamkeits-Lehre und der traditionellen schamanischen Heilkunst. Parallel dazu absolvierte ich in meiner Funktion als Führungskraft verschiedene Weiterbildungen im Bereich Leadership und Teambildung sowie Coaching und Motivation.
Auf dem Höhepunkt meiner beruflichen Karriere kam die Krise und das Gefühl des ‘Ausgebrannt-seins’, was auf allen Ebenen – körperlich, geistig und seelisch – zu einem Stillstand führte. Meine tiefgreifende Metamorphose führte mich zurück zu meinem inneren Kern und zu meiner heutigen Berufung, Menschen in einer vergleichbaren Situation mit meiner gesamten Erfahrung, meinem Wissen und meiner Überzeugung zu unterstützen und zurück in ihr Licht und zu ihrer ursprünglichen Quelle der Kraft zu begleiten. Dabei lege ich Wert darauf, den Menschen in seiner Gesamtheit zu sehen und zu verstehen.
Verbunden mit meinem eigenen Heilungsprozess habe ich viele Werkzeuge kennengelernt und ausprobiert. Im Schamanismus, Qi Gong und in der Achtsamkeits-Lehre habe ich die besonderen Kräfte und Wirkungsweisen von allumfassenden Heilkünsten erfahren, die den Menschen an seinen Ursprung und zurück zu seinen Wurzeln führt. Diese Behandlungsformen aktivieren die eigene Heilkraft, Intuition und Kreativität und verschaffen uns einen Zugang zu unserer eigenen allumfassenden und magischen Weisheit.
Mein Wissen über die verschiedenen Heilkünste verbunden mit meiner ausgeprägten Empathie, meiner langjährigen Erfahrung als Führungskraft, meinem Verständnis für die Gesetzmässigkeiten des Lebens und meinen Erfahrungen auf dem Weg hin zu meiner eigenen Mission empfinde ich als wertvolle Kombination, Menschen bei ihrer Transformation zu begleiten. Zu erfahren, wie sie zu ihrer eigenen Berufung finden, körperliche Beschwerden loslassen können und ihren eigenen lebenshalt wiederfinden, berührt mich sehr und ist zu einem zentralen Teil meines Schaffens geworden.
Kontakt
lebenshalt
Coaching und Energiearbeit
Patrick Zenhäusern
+41 79 211 28 82
Praxis 1
Elsässerstrasse 215a
4056 Basel
Praxis 2
Birsigstrasse 140
4054 Basel
Termine können von Montag bis Samstag vor Ort in meiner Praxis, in deinen Räumlichkeiten oder via Zoom, Skype, Teams etc. stattfinden.
Grundsätzlich empfehle ich 90-minütige Coaching-Sessions, um in die Tiefe des Prozesses zu gelangen. Auf Wunsch biete ich dir vorher ein 15-minütiges kostenloses Kennenlern-Gespräch an, um dir meine Arbeitsweise zu erläutern.